Kouluaikoina käytyjen psyykkisen valmennuksen- ja liikunnanohjaaja kurssien lisäksi kandidaatin tutkinnon aikana olen suorittanut useita kouluttamisen ja pedagogiikan kursseja. Fyysinen ja psyykkinen toimintakyky on ollut opiskelu- sekä työuran aikana merkittävässä keskiössä. Tämä on antanut mahdollisuuden perehtyä runsaaseen määrään aineistoa kyseisestä aihepiiristä.
Urheilun olen aloittanut jo 4-vuotiaana. Tällöin ilon kautta urheileminen on ollut keskiössä. Melko varhain asenne muuttui kansallisen ja kansainvälisen huipun tavoittelemiseksi, jolloin jokaista yksityiskohtaa myöten on kaikki pyritty tekemään niin laadukkaasti kuin mahdollista. Urheilijana opiskelin aineisto jotta ymmärtäisin paremmin kehittymisen avaimet. Vastoin käymisiltä ei urheilija voi välttyä ja pohjalta nouseminen on opettanut pitkäjänteisyyden ja tavoitteellisuuden merkityksen. Tekemisestä nauttimista unohtamatta.
Urheilussa mielenkiintoisinta mielestäni on itsensä ylittäminen, uuden oppiminen ja monipuolisuus. Voimahärkä ja hapenottokeisari samassa paketissa ei ole itsestään selvää. Se vaatii määrätietoisuutta, osaamista, sinnikkyyttä ja suunnitelmallisuutta, mikäli haluaa kyetä haastamaan kehoaan mahdollisimman monipuolisesti sekä tehokkaasti. Päivän työt ja askareet ovat toimivalla keholla ja mielellä melkoisesti helpompaa. Urheilun tuomaa iloa unohtamatta.
Useista eri lajikokeiluista huolimatta vahvimmat osaamisalueeni ovat uinti, juoksu ja toiminnallinen urheilu. Näiden yhdistäminen laadukkaan kokonaisuuden rakentamiseksi vaatii kokemusta ja aikaa. Ilman kestävää pohjaa ei pysty maksimoimaan voima- tai nopeusharjoittelun hyötyjä. Monipuolisuuden kiehtovuus on siinä miten eri osa-alueet saadaan tukemaan toisiaan.
Haluan jakaa mahdollisimman monelle sitä samaa tunnetta urheilusta mitä itse koen, jokaisen henkilökohtaiset tavoitteet, taso ja elämäntilanteet huomioiden. Urheilun on tuotava elämään lisää sisältöä, eikä viedä sitä.
- Urheilua ilon kautta!